Vibrating Cells
Jérémy  Marais

Pleine Conscience
et
Guérison Vibrationnelle

​

Je m'appelle Jérémy et j'aide les gens à se souvenir

de la magie qui réside en eux.

J'aime travailler avec ceux/celles qui ont l'impression que la vie est terne, sans goût ni couleurs et les aider à se reconnecter à ce qu'il y a à l'intérieur, allumer une petite étincelle de curiosité, afin qu'ils/elles puissent de nouveau s'émerveiller et commencer à profiter des petits moments de la vie, goûter de nouveau à la gratitude et trouver de la magie dans les rencontres de la vie quotidienne.  

​

Je pratique la méditation depuis plus de 15 ans et pendant longtemps j'ai eu beaucoup de mal à m'asseoir et calmer mes pensées, ce n'est que récemment que j'ai réalisé que je n'avais pas besoin de changer mes pensées, seulement être un peu plus curieux et bienveillant avec ce que je vis dans le moment présent. Grâce à la technique Hakomi, j'ai découvert à quel point cette pratique est plus facile avec l'aide de quelqu'un assis à côté de moi (ou en-ligne), me guidant avec bienveillance.  

​

Lorsque nous ralentissons et tournons notre attention vers l'intérieur, c'est un peu comme allumer la lumière dans une pièce sombre. Soudain, tout semble beaucoup plus clair, plus facile à comprendre. La pratique de la pleine conscience avec l'aide de la technique Hakomi nous permet d'harmoniser les pensées, les émotions et les sensations.

Le son et la musique sont utilisés depuis des temps immémoriaux pour la thérapie et pour apporter la sérénité aux êtres humains.
Les vibrations du son viennent rappeler à nos cellules leur rythme naturel et harmonieux qui permet ainsi à la guérison d'avoir lieu simplement.